"Największe marnotrawstwo na świecie to różnica między tym, kim jesteśmy a tym, kim moglibyśmy być."
Podczas moich poszukiwań - ''co by tu zrobić żeby czuć się lepiej, ale nie przytyć, odzyskać zdrowie oraz okres?'' natknęłam się na wiele porad. Były to porady specjalistów jak również 'zwykłe' jednostki, które twierdziły, że wyszły z zaburzeń robiąc A,B i C. Słuchałam ludzi na różnych dietach, którzy twierdzili, że ta oto dieta pomogła im …
Continue reading Metoda Minnie Maud – czy to dobry pomysł? Część 4.
Sobota rano. Siedzę na łóżku. Wczoraj miałam kolejny 'binge' epizod. Zjadłam pyszną kolację a potem zajadałam orzechy aż paczka nie pękła. Pewnie z 3 tysiące kalorii na kolację poszło. Teraz siedzę z wciąż pełnym brzuchem i czuje się obrzydliwie. Pójdę biegać i ćwiczyć, bo to zazwyczaj pomaga. Często się najadam na kolację. Ale to zdrowe …
Continue reading Breaking veganism czyli próba powrotu do zdrowia psychicznego.
Stylistka życia 